しーまブログ 
伊津部分館より自主事業のお知らせ
おはようございます！今日は、朝から晴天に恵まれお洗濯日和になりましたね！
今日は、奄美市名瀬公民館 伊津部分館より、自主事業『エアロ・フットセラピー教室』のお知らせです。
エアロ・フットセラピー教室
日時： ６月２４日(日） １４：００~１５：３０
場所： 伊津部分館 （駐車場がありませんので、徒歩又は、自転車でおこし下さい。）
お問い合わせ：５２－９７４７
参加費： 無料… ですが、オイル代として￥１００ だけいただきます。
準備していただく物： バスタオル、水分補給用飲料水
講師： 久保 和美 先生 フィットネススタジオサンビーム代表
エアロ・フットセラピーとは？
生活体力の向上を目的として、やさしい有酸素運動で脂肪燃焼やシェイプアップ効果を高め、フットセラピーで気血やリンパの流れをスムーズにし、日常生活を心地よく過ごせるように体調改善をしていく運動です。
毎月第４日曜日に行います。どなたでも奮ってご参加ください！
私も、生涯学習指導員としてみなさんと一緒に体を動かしたいとはりきってます！
伊津部分館
〒８９４－０００６
小浜町６－１３
５２－９７４７
今日は、奄美市名瀬公民館 伊津部分館より、自主事業『エアロ・フットセラピー教室』のお知らせです。
エアロ・フットセラピー教室
日時： ６月２４日(日） １４：００~１５：３０
場所： 伊津部分館 （駐車場がありませんので、徒歩又は、自転車でおこし下さい。）
お問い合わせ：５２－９７４７
参加費： 無料… ですが、オイル代として￥１００ だけいただきます。
準備していただく物： バスタオル、水分補給用飲料水
講師： 久保 和美 先生 フィットネススタジオサンビーム代表
エアロ・フットセラピーとは？
生活体力の向上を目的として、やさしい有酸素運動で脂肪燃焼やシェイプアップ効果を高め、フットセラピーで気血やリンパの流れをスムーズにし、日常生活を心地よく過ごせるように体調改善をしていく運動です。
毎月第４日曜日に行います。どなたでも奮ってご参加ください！
私も、生涯学習指導員としてみなさんと一緒に体を動かしたいとはりきってます！
伊津部分館
〒８９４－０００６
小浜町６－１３
５２－９７４７